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宝宝上火可以吃冬瓜吗

发布时间:2019-09-14 09:20:32

  宝宝体质与成人不同,他们新陈代谢旺盛,生长发育快速,中医称为“纯阳之体”。在正常状态下维持着一种动态平衡,一旦有外部原因打破了这种平衡,就容易导致内热上火。宝宝上火,饮食要特别注意!宝宝上火可以吃冬瓜吗?

  冬瓜很适合在夏季食用,可以祛除体热,还能利尿,排除体内的毒素。所以,对于体热体质的人来说,是非常适合吃冬瓜的。

  1、给宝宝添加时,最好不要太早添加冬瓜,宝宝吃冬瓜可以用冬瓜熬汤或者熬,但如果是一岁以内的宝宝吃冬瓜不用添加任何调料了,熬汤后冬瓜肉质散开利于宝宝吞咽,而且经过长时间炖煮冬瓜的寒性减弱,适合宝宝吃。 2、如果宝宝出现、肚子疼、等情况,家长不要给宝宝吃冬瓜,以免冬瓜的寒性加重宝宝病情。不要给宝宝吃生冬瓜,以免寒性过重或冬瓜上的细菌导致宝宝闹肚子。

  1、: 茄子性寒凉,可以清热解毒,给易“上火”的宝宝食用时不要用油烧的方法烹饪,可以采用蒸茄子的方法。 2、白菜: 白菜性微寒,有清热除烦,利二便的作用。 、芹菜: 芹菜性寒凉,能去肝火解肺胃郁热,容易“上火”的宝宝常食有益。 4、莴笋: 莴笋性微寒,质地脆嫩、水分多,功效特点为清热、顺气、化痰,适合肺胃有热的宝宝食用。 5、茭白: 茭白性寒凉,适合心经有热、心烦口渴、便干尿黄症状的宝宝食用,具有清热解毒的功效。 6、莲藕: 莲藕性平寒,最好生食或捣汁,功效是清热生津、润肺止咳,若与汁和匀同服其效更佳。 7、: 苦瓜性大凉,味苦,泻六经实火,是一味苦寒清热食品。 8、百合: 百合性平微寒,具有清热润肺止咳功效,对热病后余热未清,咽喉肿痛,心烦口渴诸症均有疗效。 相关文章: [] []

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